Tin tức - sự kiện

Tin tức - sự kiện

Mè đen và Đậu đen: "Cặp bài trùng" vàng cho sức khỏe, bổ thận dưỡng nhan

Mè đen và Đậu đen: "Cặp bài trùng" vàng cho sức khỏe, bổ thận dưỡng nhan

Ngày đăng: 05/07/2026 12:21 PM

Trong y học cổ truyền và cả y học hiện đại, sự kết hợp giữa mè đen và đậu đen từ lâu đã được ví như một "bài thuốc" tự nhiên hoàn hảo. Không chỉ giúp bồi bổ cơ thể, cặp đôi này còn được mệnh danh là "khắc tinh" của các vấn đề liên quan đến thận và lão hóa.

7 "Siêu thực phẩm" giúp phụ nữ sau tuổi 40 trẻ bền, đẹp lâu

7 "Siêu thực phẩm" giúp phụ nữ sau tuổi 40 trẻ bền, đẹp lâu

Ngày đăng: 04/07/2026 12:35 PM

Bước sang tuổi 40, cơ thể người phụ nữ bắt đầu có những thay đổi rõ rệt về nội tiết tố, tốc độ trao đổi chất chậm lại và làn da cũng dần mất đi độ đàn hồi tự nhiên. Thay vì chỉ tìm kiếm các giải pháp thẩm mỹ đắt đỏ, bí quyết để "đảo ngược lão hóa" nằm ngay trong chính thực đơn hàng ngày của bạn.

3 cách kết hợp táo giúp thư giãn tinh thần, hỗ trợ ngủ ngon

3 cách kết hợp táo giúp thư giãn tinh thần, hỗ trợ ngủ ngon

Ngày đăng: 14/06/2026 01:08 PM

Táo kết hợp táo mèo, bí đao hay kỷ tử là công thức dưỡng sinh được ưa chuộng giúp thư giãn và ngủ ngon.

5 loại trái cây 'tối kị' rửa trước khi cất tủ lạnh

5 loại trái cây 'tối kị' rửa trước khi cất tủ lạnh

Ngày đăng: 09/06/2026 11:36 AM

Rửa các loại quả mọng, táo, cherry, đào hay nho ngay sau khi mua về rồi cất tủ lạnh không giúp chúng tươi lâu hơn mà còn có thể nhanh bị mốc, hư hỏng.

Chuyên gia khuyên ăn 7 loại quả để da ít sạm nắng

Chuyên gia khuyên ăn 7 loại quả để da ít sạm nắng

Ngày đăng: 04/06/2026 02:25 PM

Dưa hấu, cà chua, ổi hay đu đủ chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin giúp tăng khả năng chống nắng cho da.

Những trái cây người tăng huyết áp nên ăn thường xuyên

Những trái cây người tăng huyết áp nên ăn thường xuyên

Ngày đăng: 15/05/2026 05:03 PM

5 loại quả người cao huyết áp nên ăn thường xuyên

5 loại quả người cao huyết áp nên ăn thường xuyên

Ngày đăng: 24/04/2026 11:09 AM

Táo, cam quýt, chuối, kiwi chứa kali và các hợp chất chống oxy hóa tốt cho mạch máu, hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên.

Ăn táo hay cam tốt hơn cho đường huyết?

Ăn táo hay cam tốt hơn cho đường huyết?

Ngày đăng: 21/04/2026 11:14 AM

Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ nói táo và cam đều mang lại lợi ích ngang nhau cho người cần kiểm soát đường huyết, yếu tố quyết định nằm ở việc người dùng nên dùng cả quả thay vì ép hay vắt.

8 loại quả ngọt người tiểu đường có thể ăn thường xuyên

8 loại quả ngọt người tiểu đường có thể ăn thường xuyên

Ngày đăng: 22/03/2026 09:35 AM

Táo, lê, quả mọng, đào, mận, anh đào, mơ và cam là những trái cây có chỉ số đường huyết thấp thích hợp cho người mắc bệnh tiểu đường.

10 thực phẩm dễ kiếm, rẻ tiền nên ăn thường xuyên để trường thọ

10 thực phẩm dễ kiếm, rẻ tiền nên ăn thường xuyên để trường thọ

Ngày đăng: 18/03/2026 10:21 AM

Hạt hạnh nhân, đậu đen, táo hay quả bơ... là những thực phẩm dễ kiếm, không quá đắt, nên được thêm vào chế độ dinh dưỡng để kéo dài tuổi thọ, tránh bệnh tật.